Tratamiento Tendinitis de Aquiles: inflamación y dolor

¿Te pasa esto?

¿Tienes dolor en el talón o en la parte posterior de la pantorrilla al tacto o al moverte?

¿Tu dolor o hinchazón empeora al caminar o correr, o un día después?

¿Tienes un rango de movimiento limitado al flexionar el pie?

El dolor y la inflamación en el tendón de Aquiles puede producirse por una gran cantidad de causas.

Para eliminar tu dolor en el tendón de Aquiles tienes que ponerte en manos de especialistas en traumatología.

Da el primer paso hacia una vida plena y sin dolor con la Medicina Regenerativa.

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traumatologo especialista pie

Especialistas en el tratamiento de inflamación y dolor en el tendón de Aquiles – tendinitis de Aquiles en Valencia

Soy Miguel Alfonso Porcar, cirujano ortopédico y traumatólogo de reconocido prestigio.

En la clínica de traumatología Regenerat somos especialistas en el diagnóstico y tratamiento de la tendinitis Aquilea.

Nuestro objetivo consiste en:

  • Determinar la causa de dolor en el Tendón de Aquiles.
  • Realizar las pruebas diagnósticas adecuadas para determinar el alcance de tu dolencia,
  • y aplicar el tratamiento de traumatología regenerativa o cirugía ortopédica para aliviar tu dolor y que puedas recuperar tu bienestar lo antes posible.

Hemos probado casi todos los tratamientos disponibles y sólo utilizamos los que realmente funcionan.

No nos centramos sólo en reducir el dolor, sino que tratamos la causa de tu tendinitis y dolor en el talón de Aquiles.

Esto asegurará que tu tendinitis se cura y es menos probable que reaparezca.

¡Queremos ayudar a nuestros pacientes utilizando los tratamientos más seguros, exitosos, menos invasivos y más económicos posibles!

Dolor en el pie y tobillo

¿Qué es la tendinitis aquilea?: Inflamación del Tendón de Aquiles

La tendinitis de Aquiles se produce cuando hay irritación e inflamación en el tendón de Aquiles, un gran tendón que une los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón, o calcáneo.

El tendón de Aquiles se utiliza para saltar, caminar, correr y apoyarse en la planta del pie.

El uso excesivo o los daños en esta zona pueden provocar una tendinitis de Aquiles.

Hay dos tipos de tendinitis de Aquiles:

  • La tendinitis no insercional del tendón de Aquiles implica pequeños desgarros en las fibras de la porción media del tendón y tiende a afectar a los adultos jóvenes que son activos.
  • La tendinitis de inserción afecta a la parte inferior del tendón, donde se une al hueso del talón. Puede afectar a personas de cualquier edad, incluso a las que no son físicamente activas.

Los tratamientos conservadores pueden ayudar a aliviar el dolor y a curar la tendinitis de Aquiles.

Sin embargo, si el tratamiento conservador no funciona, o si la tendinitis de Aquiles empeora, el tendón puede romperse.

Sintomas dolor de pie y dolor de tobillo

Causas de la tendinitis aquílea – inflamación del tendón de Aquiles

La tendinitis de Aquiles suele estar causada por el uso excesivo del tendón durante el ejercicio o por el desgaste gradual a medida que se envejece.

También puede ser causada por la artritis, especialmente entre los adultos de mediana edad y mayores.

Otras causas comunes de la tendinitis de Aquiles son:

  • Hacer ejercicio sin calentar.
  • Forzar los músculos de la pantorrilla durante movimientos repetidos.
  • Practicar deportes, como el tenis, pádel, badmington… que requieren paradas y cambios de dirección rápidos.
  • Correr grandes distancias, con demasiada intensidad o cuesta arriba con demasiada frecuencia.
  • Llevar un calzado viejo o que no te sujete bien el pie.

¿Cuáles son los síntomas de la fascitis plantar?

Los principales síntomas de dolor en el tendón de aquiles son:

  • Dolor e hinchazón en la parte posterior del talón cuando caminas o corres y al tacto. Este dolor también puede aparecer al día siguiente de hacer ejercicio.
  • También puedes tener los músculos de la pantorrilla tensos.
  • Rango de movimiento limitado cuando flexionas el pie.
  • Rigidez y dolor en el tendón de Aquiles cuando te levantas de la cama por la mañana.
  • Calor alrededor del talón o a lo largo del tendón.
  • Dificultad para ponerte de puntillas.

Diagnóstico del dolor de pie/tobillo

El Dr. Miguel Alfonso Porcar inicialmente evaluará tu historial médico y a continuación realizará un examen físico de la pantorrilla, el talón, el pie y el tobillo para buscar los síntomas asociados a la tendinitis de Aquiles.

También palpará la zona afectada para dilucidar la localización exacta del dolor o las molestias.

Posteriormente, podemos realizar pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico de tendinitis de Aquiles.

Estas pruebas incluyen:

  • Radiografía para ver los huesos de la pierna y del pie y poder comprobar si existe calcificación ósea.
  • Resonancia magnética que nos permite detectar roturas del tendón o degeneración del tejido.
  • Ecografía para comprobar si el tendón está dañado, engrosado o inflamado.

Tratamientos para la tendinitis aquilea

Hay muchos tratamientos para la tendinitis de Aquiles; desde remedios caseros como el descanso y antiinflamatorias, pasando por inyecciones de esteroides, inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) y la cirugía.

Los tratamientos caseros para la tendinitis de Aquiles, se incluyen la reducción de la actividad física y cambiar a ejercicios de bajo impacto como la natación, aplicar hielo, estiramientos para fortalecer los músculos de la pantorrilla, usar botas o zapato con talón reforzado para evitar el movimiento del talón.

    Otros tratamientos no quirúrgicos para el tratamiento del dolor del tendón de Aquiles incluyen:

    • Las plantillas ortopédicas que permiten que el pie se cure de forma natural.
    • Cambios/recomendaciones de calzado: utilizar zapatos con un buen soporte o talonera y buena capacidad de amortiguación.
    • Ortesis de prescripción a medida.
    • Tratamiento con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
    • Fisioterapia: nuestro fisioterapeuta te diseñará un programa de ejercicios centrado en el estiramiento de la fascia plantar y el tendón de Aquiles, y en el fortalecimiento de los músculos de la parte inferior de la pierna.
    • Además de los ejercicios, la aplicación de cinta deportiva para apoyar la parte inferior del pie también puede ayudar a aliviar los síntomas.
    • Tratamiento con ondas de choque: se dirigen ondas sonoras a la zona dolorida para estimular el proceso de curación.

    Tratamiento con PRP Plasma Rico en Plaquetas

    La terapia con plasma rico en plaquetas (abreviado como PRP) es un tratamiento regenerativo para la dolor en el tendón de Aquiles o tendinitis de Aquiles.

    Consiste en la infiltración de plaquetas extraídas de tu propia sangre, para activar los procesos naturales de reparación y regeneración del cuerpo.

    Esta terapia biológica induce los mecanismos para la curación, y es el tratamiento de elección para eliminar el dolor e inflamación del tendón de Aquiles producido por la tendinitis, previo a la cirugía.

    Tenex ® Tenotomía Tendón de Aquiles Ultrasónica

    En el 80% de los pacientes, el dolor generado por una tendinitis de Aquiles se resuelve en los primeros 6 meses. El otro 20% de los pacientes presentan síntomas persistentes y sufren dolor crónico.

    En estos pacientes, es probable que el tejido tendinoso haya sido sustituido por tejido tendinoso degenerativo dañado.

    El tratamiento definitivo de estos casos crónicos de bursitis consiste en extirpar el tejido dañado mediante una tenotomía ultrasónica Tenex ®, permitiendo que el cuerpo se cure completamente.

    Los procedimientos de tenotomía y fasciotomía pueden realizarse con éxito mediante un abordaje quirúrgico abierto convencional o un abordaje quirúrgico con ultrasonidos con Tenex.

    Tenex permite a los médicos realizar una tenotomía guiada por ultrasonidos mínimamente invasiva, minimizando el dolor y reduciendo el tiempo de recuperación.

    Operación del tendón de Aquiles

    Si los tratamientos no quirúrgicos no proporcionan los resultados deseados el tendón de Aquiles.

    Si la afección empeora y se deja sin tratar, existe un mayor riesgo de rotura del tendón de Aquiles, que requiere atención médica de urgencia. Esto puede causar un dolor agudo en la zona del talón.

    El Dr. Miguel Alfonso Porcar puede recomendarte algunas opciones para la cirugía del tendón de Aquiles en función de la gravedad de la afección.

    La cirugía puede consistir en

    • Alargar los músculos de la pantorrilla (gemelos).
    • Eliminar los espolones óseos (crecimientos de hueso extra), el tejido tendinoso dañado o ambos.
    • Reparar el tendón.
    • Reforzar la zona trasladando otro tendón al hueso del talón

     

    ¿Por qué Clínica Regenerat para tratar tu dolor en el tendón de Aquiles en Valencia?

     

    Referentes en dolor del tendón de Aquiles en Valencia

    En el campo del tratamiento del dolor del tendón de Aquiles, clínica Regenerat es tu centro de referencia.

    Testimonios de Pacientes

    Nuestros pacientes valoran nuestra experiencia y trato multidisciplinar.

    Aportamos soluciones que no encuentran en otras clínicas y hospitales, a través de tratamientos regenerativos para el dolor del tendón de Aquiles, que evitan en muchos casos la necesidad de intervenciones quirúrgicas.

    Tecnología de vanguardia

    Somos especialistas en tratamientos ecoguiados regenerativos y vanguardistas menos invasivos que alivian y en muchos casos eliminan tu tendinitis de Aquiles en Valencia, ofreciendo una mejor salud y calidad de vida.

    Mi nombre es Beatriz J. Castro, hace más de 6 años, fui diagnosticada con el grado más avanzado de artritis y teniendo como única solución un reemplazo de cadera. El Dr. Miguel Alfonso Porcar me inyectó mis plaquetas enriquecidas en la cadera por primera vez en Marzo del 2023 y desde ese momento sentí la mejoría, pero he esperado 8 meses para escribir mi experiencia, por considerar este lapso de tiempo más que prudente para confirmar mi consistente y notoria mejoría (desaparecieron los calambres, dolores y contracturas musculares, me siento más fuerte y estable al caminar, luego de trabajar o ir al gimnasio me recupero con mayor rapidez). Aprovecho para agradecerles de todo corazón, a los pacientes que han compartido sus experiencias vía video o por escrito y muy especialmente al Dr. Alfonso por su experiencia y gran conocimiento del poder sanador de la biología humana; a los podólogos por su profesionalismo y dedicación y a todo este equipo por su gran humanidad y empatía. My name is Beatriz J. Castro, more than 6 years ago, I was diagnosed with the most advanced degree of arthritis and the only solution was a hip replacement. Dr. Miguel Alfonso Porcar injected my enriched platelets into my hip for the first time in March 2023 and from that moment on I felt improvement, but I have waited 8 months to write my experience, considering this period of time more than prudent to confirm my consistent and noticeable improvement (cramps, pain and muscle contractures disappeared, I feel stronger and more stable when walking, after working or going to the gym I recover more quickly). I take this opportunity to wholeheartedly thank the patients who have shared their experiences via video or in writing and especially Dr. Alfonso for his experience and great knowledge of the healing power of human biology; to the podiatrists for their professionalism and dedication and to this entire team for their great humanity and empathy.
    Beatriz Jimenez Avatar
    Beatriz Jimenez
    12/08/2023
    Hola.soy paciente del doctor, Miguel Alfonso Porcar, al que le estoy profundamente agradecida.tambien, atodo su equipo,por las buenas atenciones. Llegue a la consulta, con mucho dolor en caderas y lumbares me costaba poder andar,no tenía calidad de vida. En tres meses de tratamiento, estoy, perfectamente,sin ningún tipo de dolor ,gracias.
    Inma Zaragoza Luis Avatar
    Inma Zaragoza Luis
    3/01/2022

    Mi mujer padecía de mucho dolor articular y gracias al doctor Miguel Alfonso Porcar y su equipo, en la actualidad mi mujer está sin dolores y muy bien
    Juan Jose Conde Ferrer Avatar
    Juan Jose Conde Ferrer
    2/17/2022
    Causas dolor en el pie o tobillo

    Otras causas del dolor en el pie y/o en el tobillo

    Cualquier persona puede correr el riesgo de sufrir dolor de pie o tobillo, ya que puede ser consecuencia de un lesión o del desgaste diario.

    Algunos factores pueden aumentar la probabilidad de que una persona sufra dolor de pies y tobillos son los siguientes:

     

    • Artrosis tobillo o subastragalina: se produce cuando la superficie del cartílago del tobillo empieza a desgastarse. Esto provoca inflamación, rigidez y dolor en la articulación.
    • Tendinitis de Aquiles: es la inflamación del tendón de aquiles, la cual puede ser muy dolorosa. En ausencia de tratamiento, se convierte en un problema crónico a largo plazo que dificulta la marcha.
    • Tendinitis en peroneos: provoca dolor en la parte externa del pie y la pierna al caminar o correr. La tendinitis peronea es poco frecuente y está causada por un uso excesivo que afecta a los atletas, como los corredores y los que recorren largas distancias.
    • Fascitis plantar: la fascitis plantar es una enfermedad degenerativa de la banda gruesa de tejido (fascia) en la parte inferior del pie, que va desde el talón hasta los dedos.
    • Juanetes: afectan principalmente a mujeres debido al uso de zapatos estrechos o tacones. Son protuberancias dolorosas en el dedo gordo del pie. Cuando el dolor es persistente o la deformidad es severa, la operación de juanetes percutánea o mínimamente invasiva es la mejor solución.
    • Edema óseo de astrágalo: es una inflamación en la zona medular y trabecular del hueso. Puede ser causado por traumatismos directos, edema óseo extenso o sobrecarga mecánica.

    Nueva apertura Regenerat: clínica de cirugía ortopédica con el mejor Traumatólogo de pie en Torrent 

    Especialistas en Traumatología, Centro de Medicina Regenerativa y Fisioterapeuta infantil en Torrent

    Llama al ☎ 961 146 834

    Regenerat es una clínica de traumatología infantil y para adultos, especializada en tratamientos de medicina regenerativa que retrasan y evitan en multitud de casos la cirugía ortopédica.

    Nuestros pacientes obtienen un diagnóstico imparcial y te ofrecemos diversas opciones de tratamiento quirúrgico y no quirúrgico.

    Las patologías tratadas más comunes son la artrosis, dolor de espalda, lesiones de los tendones, y las lesiones deportivas.

     

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